Achtsamkeit und Trauer – Lichtblicke

Ich hatte am Anfang ein Bild von meiner Trauer.

Insbesondere zu Beginn unserer „Beziehung“ hatte ich das Gefühl, die Trauer ist wie eine dicke, schwarze, undurchsichtige Decke. Sie lag schwer und drückend auf mir. Ich hatte das Gefühl alle anderen Gefühle, insbesondere meine Lebensfreude wurden davon „zugedeckt“. Auch hatte ich manchmal Sorge, sie würde mich „erdrücken“.Weiterlesen